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CrossTraining: O que é, como funciona e quais os benefícios para o corpo e mente
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O CrossTraining é uma das modalidades de treino mais completas e eficazes para quem quer melhorar o corpo, a mente e a saúde. Descobre neste artigo tudo sobre o que... Ler mais...
Conhece a Tecnologia KELP: O Fio Inteligente que Revoluciona o Teu Treino
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No universo da moda desportiva, inovação e desempenho caminham lado a lado. É com esse espírito de vanguarda que apresentamos a tecnologia KELP, uma verdadeira revolução nos tecidos que usamos... Ler mais...
Dia Internacional do Homem: o Autocuidado interior e exterior
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Novembro tem uma cor especial: AZUL.É o mês em que se assinala o Dia Internacional do Homem 👨Na 8.1 | Oito.Um, promovemos ativamente a ideia de que o autocuidado é fundamental... Ler mais...
Coffee Collection: A Sustentabilidade e o Fitness
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Preocupamo-nos com a nossa pegada ecológica. A 8.1 | Oito.Um é muito mais que roupa fitness, é também a preocupação com o futuro do nosso planeta.  Com isto em mente,... Ler mais...
Andreia Tourais, a vencedora Rosto 8.1 | oito.um
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Estamos entusiasmados por anunciar que a Andreia Tourais foi a vencedora do nosso casting e será o novo rosto da 8.1|oito.um Fitness Wear 2024! A Andreia conquistou-nos não só pela... Ler mais...
Leggigns Marbella
As nossas tecnologias
Nas peças da coleção 8.1|oito.um, sem costuras, SEAMLESS, o cliente dispõe de toda a tecnologia e conforto com diversos modelos entre tops, leggins, calções, etc. Mas afinal o que é o SEAMLESS? Ler mais...
Casting "Rosto 8.1 | Oito.Um 2024"
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Acreditamos que as marcas são feitas de pessoas para pessoas.Assim, tu para nós és especial.É para ti que existe a 8.1 | Oito.Um.E quando pensamos em ti, pensamos em como... Ler mais...
A importância da nutrição para atingires objetivos
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Quando se trata de atingir objetivos de condicionamento físico, o que se ingere é tão importante como treino em si. A nutrição adequada não serve apenas para dar energia aos... Ler mais...
Hora de voltar ao ginásio! Estás pronta?
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Depois de uma merecida pausa e algum tempo longe da rotina de treino, é hora de voltar ao ginásio. Quer já tenhas aproveitado as férias ou ainda vás fazer a... Ler mais...
Queres começar a treinar? vê o nosso guia passo-a-passo!
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Estás a pensar entrar no ginásio mas não sabes o que fazer com cada equipamento de treino nem quais as melhores opções para ti?Não te preocupes, já todas, ou pelo menos... Ler mais...
Projetar cidades sem carros!
Projetar cidades sem carros!
O tema deste blog parece totalmente fora do nosso estilo de conteúdos. Mas na verdade está muito alinhado com a marca, com os nossos princípios e com o que acreditamos... Ler mais...
O poder das aulas de grupo
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O treino é um processo diferente para cada uma de nós. Varia com a preferência, a condição física, os objetivos, e outros fatores que podem ser internos ou externos. Mas... Ler mais...