La motivación es fundamental a la hora de empezar a entrenar. Sin embargo, es un ingrediente muy exigente: necesita consistencia. En otras palabras, no sólo tiene que estar ahí arriba cuando decides adoptar un estilo de vida más saludable, sino cada día que entrenas.
Sabemos que entrenar es caro, que el dolor casi siempre está presente, que los resultados no siempre son rápidos y que reducir el consumo de alimentos puede ser una gran lucha. De ahí la importancia de “cultivar” la motivación cada día… Si no, es más que seguro que terminarás entrenando menos o incluso cancelando tu membresía en el gimnasio.
La buena noticia es que puedes sentirte más motivado invitando a un amigo a entrenar contigo, apuntándote a clases que te gusten o incluso algo aún más sencillo como… ropa de ejercicio que usas. ¿Tú no crees? ¡Hoy te contamos la historia del Astronauta!
¡Conoce al astronauta!
Inês tiene apenas 24 años, nació en el Algarve y es más conocida como “La Astronauta” en Instagram y en tu canal YouTube .
“A Astronauta” comenzó con una pasión incondicional por la fotografía, cuyo intercambio alcanzó niveles que Inês nunca esperó alcanzar. Actualmente, este proyecto se ha convertido en un espacio para compartir estilos de vida, contando ya con miles de seguidores.
Uno de los temas más recientemente explorados por Inês es precisamente el cambio de estilo de vida, tanto en términos de alimentación saludable como de ejercicio físico regular. ¡Los resultados han sido notables e Inês espera poder hacer que otras personas quieran este cambio positivo!
Prueba Haul Oito.Um de A Astronauta
La Astronauta es una mujer completamente normal, como tú, que decidió cambiar su estilo de vida y estar más saludable, porque no se sentía cómoda con su peso y apariencia. Al principio, Inês vestía ropa vieja, o incluso muy básica, para entrenar, pero tan pronto como empezó a utilizar Oito.Um sintió una gran diferencia en su motivación.
Cuando nos dimos cuenta de que A Astronauta estaba cambiando su estilo de vida, le enviamos algunas piezas de Oito.Um. Queríamos brindarle una motivación adicional para continuar con el excelente trabajo que ha estado realizando. ¡Y funcionó!
Inês probó varios de nuestros tapas , polainas , camisetas sin mangas e incluso uno mono y algo corsarios . Comenzar a entrenar con estilo y calidad la hizo sentir mejor en autoestima, en la forma de mirar su cuerpo, en sus ganas de entrenar y en la energía con la que realiza cada ejercicio. Porque, cuando nos sentimos bien y vestimos lo que realmente nos gusta, ¡todo se vuelve más fácil!
¡Aprende más sobre la historia de The Astronauta y mira todas las piezas de Oito.Um que se probó en este video!
Piezas utilizadas:
¡Elige tus piezas favoritas ahora y observa cómo se producen los cambios! La motivación comienza contigo. Lo que vistes influye en tu entrenamiento. Aumenta tu rendimiento deportivo.
