Desde hace más de cinco décadas se han implementado en el campo de la medicina los obsequios de compresión para mejorar la recuperación de los tejidos y la circulación sanguínea en el caso de pacientes sometidos a una operación.
Pero no fue hasta principios de los años 90 cuando esta revolución se extendió al mundo del deporte, especialmente en el ámbito de los deportistas de élite. Sus inicios fueron en disciplinas de velocidad y fuerza como el atletismo o la gimnasia. Y poco a poco me fui adoptando en todos los ámbitos como el levantamiento de pesas, por ejemplo.
Son muchos los beneficios que aportan los obsequios de compresión y ahora hay un crecimiento acelerado en el mercado actual.
Aquí te menciono 3 razones que justifican su uso:
- Reducción de trastornos musculares. Al mantener tus músculos protegidos, absorben mejor las vibraciones, evitando tensiones.
- Mejor rendimiento deportivo. A medida que comprime los vasos sanguíneos, ingresa más sangre y oxígeno al músculo. Además de evitar movimientos excesivos, hace un uso eficiente de la energía, evitando un desgaste excesivo.
- Recuperación más rápida. Mejorar la circulación sanguínea ayuda a eliminar el ácido láctico que se genera en los músculos y por tanto reduce el dolor muscular al día siguiente del entrenamiento.
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