La ropa de entrenamiento y musculación puede ser un buen aliado para la mujer en su rendimiento deportivo. Cuando se elige bien, puede ayudar significativamente con tu entrenamiento.
Dentro de la moda fitness , hay piezas para todos los gustos. Independientemente de la modalidad, podrás encontrar una gran variedad de modelos, colores y estampados. Hacer uno de esos entrenamientos que valen la pena siempre es bueno, ¡pero hacerlo con comodidad y estilo es aún mejor!
¿Cómo elegir ropa para entrenar?
Cualquiera que practique culturismo u otros deportes sabe que no se puede tener un cuerpo esculpido sin esfuerzo, disciplina y paciencia. Asimismo, hay aspectos que influyen en el entrenamiento, además del tipo de ejercicios que realizas para ganar masa muscular . A la hora de elegir ropa de entrenamiento o culturismo, es importante priorizar la calidad y ser selectivo en el tipo de prendas que llevas.
Elija piezas que funcionen como una “segunda piel”, pero que no queden demasiado ajustadas. Lo importante es facilitar los movimientos sin impedir el normal flujo de circulación. Además, evita prendas muy calientes y da preferencia a tejidos transpirables . A la hora de elegir un top o sujetador deportivo , presta siempre atención al tipo de sujeción que ofrece.
Sean cuales sean tus objetivos de entrenamiento o culturismo, elige con cuidado la ropa fitness que vas a utilizar. Para ayudarte, te compartimos 5 piezas que no pueden faltar en tu closet.
5 prendas imprescindibles para el entrenamiento y el culturismo
1. Polainas
Los leggings son uno de los artículos imprescindibles en tu bolsa de gimnasio . Este tipo de pantalones también son una de las mejores prendas de entrenamiento y culturismo. Al estar apretados, estimulan la circulación y sostienen los músculos.
Cómodos, prácticos y versátiles, los leggings son una buena opción para tu armario deportivo. La variedad de colores y estampados es grande, al igual que la diversidad de combinaciones que se pueden crear.
Además de poder usarlos para entrenar, también puedes usarlos como parte de tu outfit para ir al supermercado. Son fáciles de lavar y de secar rápidamente, gracias a los materiales con los que están fabricados.
2. arriba
El top o sujetador deportivo es una pieza imprescindible para un deportista. También es una prenda imprescindible para entrenar con comodidad . Además de brindar soporte en la zona del pecho durante el ejercicio, también brinda protección a esa zona del cuerpo.
Elige una camiseta de calidad, confeccionada con materiales transpirables, con la elasticidad adecuada y, preferiblemente, sin costuras . De esta forma se ajustará a tu cuerpo sin irritar tu piel ni crear marcas. Además, sobre todo si tienes mucho pecho, debes buscar piezas que ofrezcan una buena sujeción.
3. Regata
Una camiseta sin mangas es básicamente una camiseta corta con tirantes anchos en lugar de mangas. Además de fresco es una pieza muy ligera.
Las camisetas de tirantes están confeccionadas en algodón y poliéster y son muy cómodas y prácticas, adaptándose a una gran variedad de deportes.
Este tipo de prendas son perfectas para llevar encima de un top o junto con unas mallas o culottes ciclistas . ¡Además, en Oito.Um encontrarás modelos con frases inspiradoras que aportan una motivación extra para entrenar!
4. Pantalones cortos de ciclismo
¡Cualquiera que piense que los culottes de ciclismo sólo son aptos para sesiones de cardio se equivoca! Estas piezas están fabricadas con un material innovador de calidad (Supplex), lo que las hace cómodas y duraderas. Su elasticidad hace que el tejido se ajuste perfectamente al cuerpo, manteniendo la libertad de movimientos.
Al igual que los leggings, esta es una pieza sencilla pero muy versátil. La buena sujeción que ofrecen estos pantalones cortos hace que te olvides de que los tienes puestos.
¡La compresión que ejercen sostiene tus músculos y te ayuda a entrenar! Si prefieres pantalones cortos o buscas una opción para los días calurosos, esta es una excelente solución.
5. Mono deportivo
El mono es la prenda de entrenamiento ideal para el culturismo o cualquier otro deporte.
Hay varios motivos para entrenar con un mono , pero uno de los principales es la seguridad que ofrece. Incluso en los movimientos más amplios, gracias a su estructura y soporte, nada se sale de su sitio, ¡para que puedas entrenar tranquilo! La elasticidad de los materiales hace que se ajuste perfectamente a tu cuerpo.
En Oito.Um creemos que la comodidad durante el entrenamiento es fundamental e indispensable para cualquier mujer. Disponemos de una gran variedad de modelos, largos, estampados, colores y formas de escote para todos los gustos.
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